Kama };-) przesyłam pozytywną energię wsparcia! :) Najważniejsze to za każdym razem wracać do bazy, do tego na czym nam zależy i się nie poddawać! Ale Ty dobrze o tym wiesz, bo zuch Kobieta jesteś. A moje motto mówi: SIŁA JEST KOBIETĄ! :) W gorszych momentach i chwilach słabości czy zwątpienia też mi pomaga przypominanie sobie tego co pisała Obi [...]
[...] mordował też Polaków, a nie tylko Żydów): http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=37178 „Hitler nienawidził tez mosków z tego powodu ze wychował sie w miescie w którym były antysemickie nastroje ,od małego mu wpajali ze zyd to potwór(dobrze mu wpajali) (...)tylko niepotrzebnie do swojego planu panowania nad swiatem [...]
[...] szacuneczek Pani Magdo . Opisuj jak wrażenia, cięłaś po jakimś dobrym stoku? no nie bardzo, raczej po pobliskich terenach, kilka małych górek się znalazło, ale głównie po lesie śmigam oraz zaliczyłam dwie gleby i stwierdziłam , że na śniegu to mogę się wywalać co chwila jak to kto to mówi, ja tam nie mam co pokazywać, a Kika jak najbardziej
Kika wiesz co tak sobie dzisiaj rano o Tobie myślałam...Ty tam tak ostro działasz, dietkę trzymasz (ten wczorajszy nadprogramowy posiłek uznajmy za nagrodę!), ciałko zmienia Ci się in plus tylko TY tego NIE WIDZISZ...A co mówi Twój facet? Jeśli chodzi o mnie to śledzę, czytam ale jeszcze rozkojarzona jakoś po wakacjach...wkręcam się ale szukam [...]
kg fetu to nadwyżka 7000kcal. Teoretycznie musiałbyś zjeść 9000kcal aby poszło w boki (teoretycznie, bo i tak zjadając tyle, w fet by nie poszło wszystko - no chyba że tydzień byś pociągnął taka miche to już byłaby tragedia %-) ) Mając tą wiedzę i wynik na wadze większy, już wiesz że to w większości woda i uzupełnienie glikogenu (w zależności ile [...]
[...] mówił o mnie, to po prostu nie działa. Może on mówi o tych innych facetach, bo ta część wypowiedzi „albo jak ja” nie działa na mnie. Nie robiłem tego tak długo, ale w tym czasie zrobiłem to lepiej niż ktokolwiek inny, lepiej niż ktokolwiek, kto kiedykolwiek to zrobił. Myślę, że ci faceci, którzy komentują, to świetnie, że to robią. Zarabiają [...]
[...] bylo JKD, jesli Twoja prawda jest cos innego lub stworzysz cos swojego to po co nazywac chcesz to JKD?? No to trenujesz zamkniety styl walki bruce'a lee. Ja nie zastanawiam sie czym byloby JKD, zamiast tego cwicze sztuke walki Bruce'a Lee JKD. :) no to po co to cwiczyc skoro to to samo co muay thai.Tylko ze nowsza odmiana.JKD rowniez jest [...]
[...] to najpierw krótka relacja ze spotkania z Piotrem Kuryłą. Jak ktoś nie wie, to gość biegnie na Spartathlon. Jeżeli komuś to nic nie mówi, to podpowiem: wyścig w Grecji na trasie około 250 km. Jeżeli nadal trudno to sobie wyobrazić to polecam mapę Polski i odnalezienie trasy: - Warszawa - Bydgoszcz - Warszawa - Zamość - Warszawa - Gniezno - [...]
A ja zycze powodzenia nerkom osoby na takiej diecie. Moze niczego sie poczatkowo nie czuje Nie trzeba czytac zadnych badan naukowych, wystarczy zajrzec do pierwszego lepszego podrecznika urologii Nie wspomne juz o watrobie, ktora musi wszystkie te syfy zneutralizowac przed wypuszczeniem ich do nerek. Bo wpierniczanie takich wielkich ilosci miesa [...]
no a żebys wiedzial ze jak w filmie.. pojechalismy na myjnie bo mielismy praktyki i kumpel mówi ze cos z samochodu na ulicy wylecialo.. przygladamy sie a to portfel i banknoty wypadaja.. pobieglismy tam na ulice kumpel wzia i do samochodu i paczymy a tam kolo tysiaka... kumple ( z drugiego samochodu) mówia zeby prze***ac w kasynie ale my [...]
[...] jest mało wiarygodną p.i.z.d.ą i powinien zająć się czymś innym niż sztukami walki - np. pisaniem bajek. " Według mnie to wrecz w idealny sposob opisałeś samego siebie Szczegolnie w pogrubionej przeze mnie czesci, bo ani razu nie napisałeś 1 na temat, 2. Nie napisałeś nic sensownego, 3. Nie podałeś zadnych argumentow ktore moglyby [...]
Dobrze pan panie moderatorze mówi, Choć jeden odważny który umie powiedzieć prawdę a nie mydlenie oczu. Tak jak nie jaki DUDEK od którego dostałem bana na tydzień z tego powodu iż napisałem prawdę, napiszę to jeszcze raz bo uważam że zostało skasowane to bez powodu. Uważam iż przez takie osoby jak Elipse, forum traci na tym, że sponsor będzie 3 [...]
[...] skupiłem i nie było gleby. Zresztą większy odważnik ma szerszą rączkę - co jest kluczowe przy wyborze kettla. Rączka odważnika powinna mieścić dwie zaciśnięte dłonie obok siebie, pozwalać się "zamknąć" kciukiem i palcem wskazującym oraz dać się "zawiesić" w linii palec wskazujący - nadgarstek. Cała reszta to tylko dodatki :-) [...]
Zaczynający się 11 października sezon ligowy będzie rekordowy nie tylko ze względu na niespotykaną wcześniej liczbę gwiazd, ale także z powodu towarzyszących im kamer - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Już teraz trwają zaawansowane rozmowy na linii PlusLiga - Polsat, których finał oznaczać będzie możliwość sprawdzenia decyzji [...]
ziemi? we wszechświecie przecież, między galaktyczny mistrz KSW w ogóle, MMAA3 oglądałem z kuzynem, ze sportem nie i nie miał nigdy nic wspólnego, pare razy na siłce może był a reszte to co na WF było. Typowy janusz, co o mma się dowiedział dzięki ksw pudzian vs najman, spoko nie każdy się musi interesowac ale to niech nie pjerdoli potem [...]
Piotrze G, dzięki za skomentowanie mojej wypowiedzi - jest dużo racji w tym co mówisz. Wiadomo, że zawsze będzie spora grupa pasjonatów którzy będą chcieli za wszelką cenę być najwięksi - i bardzo dobrze, nie chcę im nic ujmować - jak pisałem, warto poznawać granice ludzkich możliwości w każdym aspekcie. Uważam jednak że dobrze by było gdyby [...]
no to sobie ślicznie dopisałeś fakt pare razy cos wspominalem o twojej moralności ale daj spokuj ile razy to było 3 ? 4 ? Potem nic nie pisałem ale mówi sie trudno żyje sie dalej kazam zbastuj co? bo zaczynasz troche przeginać w strone nie właściwą Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-07-19 13:13:40
haaa i to jest wlasnie ten problem ze ja nie potrafie sie obiektywnie ocenic obojetnie jak bym nie wygladala zawsze cos nie tak ( ale musze to zaakceptowac) a co do bartka mu sie podoba jak jest... mowi zem niby piekna ale ile wtym prawdy nie wiem
[...] Komentarz: Pierwszy trening z magnezja i o niebo lepiej z chwytem niz tydzien temu. Wszystkie serie nachwytem, co jest moim rekordem przy takim ciezarze, zero wyslizgiwania sie, wszystko z zapasem. Jest nadzieja na lepsze jutro. Chociaz ciezar oczywiscie mały. Wkurzyl mnie trener - wielki specjalista do wszystkeigo - po serii na 100 kg podchodzi [...]
Toż napisałem, że rozumiem co chce mi przekazać. I nie wiem po co zabierasz głos. Solidna teoria daje solidną praktykę, czyli teoretycznie rwanie się zna ale praktycznie ciągnie się naokoło łapą - PRZYKŁADOWO. Akurat rwanie bo to najtrudniejsze ćwiczenie ze sztangą. Albo teoretycznie wyciska się z pośladkami na ławce, ale praktycznie czasem się [...]